Туристический тамбов
ОБЩЕСТВО
Крещенские купания: тамбовчанам необходимо соблюдать правила безопасности 17.01.2012

Крещенские купания: тамбовчанам необходимо соблюдать правила безопасности

В ночь с 18 на 19 января, в преддверии праздника Крещения Господня, тамбовчане по традиции будут окунаться в купель. Для этих целей возле Моста влюбленных и в районе Покровского храма будут вырублены пять крестообразных прорубей - иорданей. 
В преддверии праздника Главное управление МЧС России по Тамбовской области дает некоторые советы желающим окунуться в крещенскую купель. 
Запрещается купаться без представителей служб спасения и медработников, нырять в воду непосредственно со льда, распивать спиртные напитки, купаться группой более трех человек. При этом рядом с прорубью на льду не должны находиться одновременно более 20 человек.
Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку. Подходить к купели желательно в удобной и нескользкой обуви. 
Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову. Это позволит избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. При этом прыгать в воду и погружаться с головой не рекомендуется. Это увеличит потерю температуры и может привести к шоку от холода. Более 1 минуты в проруби находиться нежелательно, чтобы избежать общего переохлаждения организма. 
После купания необходимо вытереть себя махровым полотенцем и надеть сухую одежду. Для укрепления иммунитета нужно выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей.


Добавляя комментарий, вы подтверждаете, что ознакомились и согласны с правилами его размещения

Возврат к списку