Летние занятия в Асеевском парке будут проходить под девизом: «В здоровом теле – здоровый дух!». Посетителей Дней здоровья в «Усадьбе Асеевых» ждут доступные всем практики йоги и медитаций, позволяющие расслабиться, снять стресс, прийти в хорошую физическую форму и зарядиться позитивными эмоциями.   

Кундалини Йога – йога современности, йога осознанности. Под руководством опытного тренера участники занятий будут учиться взаимодействовать со своим «внутренним Я», бороться со стрессом и усталостью, контролировать мысли и эмоции, направляя их в нужное русло, комплексно развивать своё тело для достижения гармонии.   

Занятия будут проходить в 10:00 каждое воскресенье с 1 июля по 9 сентября включительно в хорошую тёплую погоду. Для посещения рекомендуется выбирать спортивную одежду, брать с собой коврик для йоги и воду.   

Уточнить, состоится ли очередное занятие, а также обратиться по всем остальным вопросам Вы можете непосредственно к тренеру Наталии Абакумовой по телефону 89204837773.