"Йога для всех"
!["Йога для всех" "Йога для всех"](/upload/iblock/0bb/0bbd5828c0301dcbf945cc6484c76d4f.jpg)
"Йога для всех"
Дата:
10:00 -
11:00 18 августа
Место: Тамбов, площадь Музыки, сцена на Набережной
Цена: вход свободный
Возрастная категория:
6+
Это для вас, если:
![\ud83d\udc49\ud83c\udffb](https://vk.com/emoji/e/f09f9189f09f8fbb.png)
![\ud83d\udc49\ud83c\udffb](https://vk.com/emoji/e/f09f9189f09f8fbb.png)
![\u2705](https://vk.com/emoji/e/e29c85.png)
![\u270f](https://vk.com/emoji/e/e29c8f.png)
![\ud83d\udeb6\u2642](https://vk.com/emoji/e/f09f9ab6e2808de29982.png)
![\ud83d\ude4f\ud83c\udffb](https://vk.com/emoji/e/f09f998ff09f8fbb.png)
__________________________________
![\u231a](https://vk.com/emoji/e/e28c9a.png)
![\ud83c\udf3f](https://vk.com/emoji/e/f09f8cbf.png)
![\ud83d\udcab](https://vk.com/emoji/e/f09f92ab.png)
![\ud83d\ude4e\u2642](https://vk.com/emoji/e/f09f998ee2808de29982.png)
Организатор Руслан Бурыхин, сертифицированный преподаватель йоги, опыт ведения занятий с 2012 года.
![\u270f](https://vk.com/emoji/e/e29c8f.png)
__________________________________
Само занятие будет состоять из нескольких ступеней:
1. Мягкая суставная гимнастика (Сукшма Вьяяма).
2. Классический комплекс хатха йоги "Приветствие Солнцу".
3. Связка простых упражнений (асан) из йоги, доступных для каждого.
4. Финальное расслабление
5. Медитация.
Свяжитесь с нами