К участию в Пробеге допускаются зарегистрированные до 20 августа 2016  года мужчины и женщины от 18 лет и старше.
Предварительная регистрация производится на сайте https://www.zareg.me/488.Стартовый взнос составляет 200 рублей с каждого участника соревнований любой группы и на любую из выбранных дистанций и является добровольным пожертвованием. Оплаченный взнос обмену и возврату не подлежит. Денежные средства, полученные от стартовых взносов участников, будут направлены на реабилитационную помощь Мелехову Артему http://vk.com//pomogiteartem. 

Каждый участник, прошедший регистрацию, получает стартовый пакет.      
Выдача стартовых пакетов будет осуществляться  27 августа с 10.00 до 20.00 по адресу г. Тамбов ул. Б. Энтузиастов д. 1А или на месте старта (лыжный стадион в парке «Дружба») 28 августа  с 8:30 до 9:30. 

Для получения необходимо предъявить в обязательном порядке:
- удостоверение личности (паспорт или водительское удостоверение)
- справка от врача о допуске к соревнованиям по бегу на дистанцию 3км или 10км.

Программа соревнований:
28 августа 2016 г.

8:30-09:30 – получение стартовых пакетов
9:30-09:45 - разминка
09:45-09:55 – открытие соревнований
10:00 – старт мужчины 3 км.
10:05 – старт женщины 3 км
10:40 – старт мужчины 10 км
10:45 – старт женщины 10 км
12:00 – награждение участников

 Дистанции Пробега:
          - 3 км (один круг 3 км)
          - 10 км (два круга по 5 км) 
*при неблагоприятных погодных условиях дистанция 10км. будет заменена на 9км. (три круга по 3 км.)
            Максимальный лимит времени  преодоления дистанции:
          - 30 минут (3 км)
          - 90 минут (10 км)