На фестивале развития, танцев и йоги гости боролись со стрессом и познавали себя

22.07.2019 10:20
3853

Как научиться бороться со стрессом, исследовать свои возможности или улучшить качество жизни, все желающие могли узнать на фестивале развития, танцев и йоги от опытных лекторов и тренеров. На добровольных началах и партнерской помощи людей в парке Усадьбы Асеева организовали самые разные антистрессовые обучающие мероприятия. Целый день развеяться сюда приходили самые разные гости: от малышей до пожилых людей.

Физическое и психическое здоровье – это зона ответственности, которая лежит на каждом человеке индивидуально. Он сам отвечает за состояние и планирует время так, чтобы правильно расходовать жизненную энергию. Именно на такие темы все воскресение беседовали на площадке "Лекторий»". Каждый час слово держал мастер, который делился своим жизненным и профессиональным опытом.

Оказалось, что некоторые лекторы даже прибыли из близлежащих областей. Это воронежский эксперт по гипнотерапии с 20-ти летним стажем работы в области гипноза и липецкий учитель кундалини-йоги, который рассказал о пользе духовного очищения для здорового образа жизни.

На площадке "Практикум" расположились тренеры по той самой йоге, с которой все начиналось. Если вы думали, что это только растяжка и медитация, то вы сильно ошибались. На занятиях как раз можно было узнать о классическая хатха-йоге, хатха-флоу виньясе, аштанга йоге, пранаяма, мантра йоге… Практиковаться можно было даже в йоге смеха и воздушной йоге.



Правда, йога на свежем воздухе – это коврики, которые лежат прямо на земле или жухлой листве, а также есть риск ползающих жучков. Да и совсем недалеко на сцене выступали артисты, которые вряд ли помогали сосредоточиться йога-ученикам.



Кстати, на сцене обосновались профессиональные исполнители арабских и индийских танцев. Соло или коллективно они выступали в ярких костюмах, от которых сложно оторвать глаз. Танцоры делили время с певцами и музыкантами – участниками фестиваля "Лесная акустика". Бардовские песни и расслабляющая музыка разносились по всей набережной, зазывая все новых гостей.

А ближе к вечеру на сцену стали выходить энергичные танцевальные коллективы с мастер-классами для гостей. Конечно, это всеми любимая "Уличная латина", которая собрала максимальное количество горожан.

Параллельно весь день работала площадка "Детство", на которой специалисты по работе с детьми организовывали свои мастер-классы и квесты для самых маленьких гостей. Одним из таких стало "Путешествие в мир Стихий". Творческие и интеллектуальные задачи ребята решали с помощью сенсорики, ловкости и координации. Кстати, такие занятия хороши и для взрослых. Попробуйте с закрытыми глазами определить, как шумит горная река, листва или ураган. 



Конечно, для детей на фестивале обустроили по-максимуму активностей. Это и веревочные качели, и мини-атракционы, и аниматоры, готовые развлекать ребят целый день.

Почти каждый уголок парка Усадьбы Асеева был занят той или иной активностью. Не обошлось и без фудкорта, откуда доносился самый вкусный запах авторского кофе или свежих булочек. А специально для модниц и любителей хэндмэйда мастера-ремесленники обустроили свою площадку с украшениями и самыми милыми игрушками.

Фестиваль развития, танцев и йоги – это зона развлечений и семейного отдыха. По счастливым лицам гостей становится ясно, что главная цель достигнута – тамбовчане расслабились, потанцевали, повеселились и подарили друг другу море положительных эмоций.

Фото: Дарья Шутова

Фестиваль развития йоги и танцев - 0
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 1
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 2
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 3
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 4
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 5
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 6
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 7
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 8
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 9
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 10
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 11
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 12
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 13
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 14
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 15
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 16
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 17
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 18
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 19
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 20
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 21
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 22
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 23
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 24
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 25
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 26
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 27
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 28
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 29
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 30
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 31
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 32
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 33
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 34
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 35
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 36
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 37
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 38
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 39
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 40
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 41
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 42
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 43
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 44
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 45
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 46
Фестиваль развития йоги и танцев
Фестиваль развития йоги и танцев - 47
Фестиваль развития йоги и танцев
Евгения Скворцова
корреспондент
Общество
Происшествия
Культура
ЖКХ
Экономика
Спорт
Свяжитесь с нами