Более 107 тысяч жителей региона участвуют в программе "Активное долголетие"

В муниципалитетах Тамбовской области по нацпроекту "Семья" проходят мероприятия по программе" Активное долголетие". Ее участниками являются более 107 тысяч жителей региона старшего поколения, которые получают новые знания, помогают другим, становясь волонтерами, занимаются творчеством и спортом.

Программа нацелена на создание условий для укрепления здоровья, увеличения периода активного долголетия и продолжительности здоровой жизни пожилых граждан. Представители старшего поколения Мичуринска укрепляют своё здоровье и ведут активный образ жизни в группе "Активное долголетие". Участники занимаются спортом и волонтерской деятельностью, участвуют в культурно-досуговых мероприятиях.

Одним из ключевых направлений программы является физическая активность. Под руководством тренера-преподавателя мичуринцы в возрасте от 50 до 80 лет делают зарядку с элементами дыхательной и суставной гимнастики, а также занимаются танцетерапией.

Самые активные участники группы успешно сдали нормативы ГТО и получили знаки отличия. Кроме того, мичуринцы принимают участие в различных спортивных мероприятиях. Среди них - Тамбовский региональный фестиваль ГТО "Долголетие в движении", Всероссийский день ходьбы, Забег обещаний, а также городские фестивали ГТО. 

Пенсионеры Тамбова проводят тренировки в новом зале. Занятия проводят два раза в неделю в Центре предоставления дополнительных мер социальной помощи. Занимаются тамбовчане с тренером по специально разработанной спортивной программе, которая направлена на оздоровление.


Возрастное ограничение 6+