Диетолог назвал самые неудачные закуски под алкоголь

Сладкие закуски в сочетании со спиртными напитками наносят вред организму. Также не приветствуется еда с большим количеством специй и усилителей вкуса. По словам врача-диетолога, доктора медицинских наук Михаила Гинзбурга, плохо запивать алкоголь газированными напитками, а для больных гипертонией опасна соленая закуска. В случае одновременного употребления алкоголя и подобной еды здоровью наносится суммарный вред, сообщает URA.RU.

Для снижения негативного воздействия на организм алкогольных напитков, пить надо мало и очень медленно.

«Не следует пить на голодный желудок. Лучше перед этим поесть продукты, которые замедляют всасывание алкоголя. Это мясо, рыба и овощи. Закусывать надо такой же едой», — отметил Михаил Гинзбург.

Он отметил, что быстрое всасывание алкоголя оказывает высокое токсическое действие на организм. В пример врач привел употребление бокала шампанского, где процент алкоголя меньше, чем в порции коньяка, при этом из-за скорости всасывания, выраженное опьянение от шампанского возникает быстрее.

Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью.