Диетолог рассказал, почему вредно есть во время просмотра телевизора

В ходе пресс-конференции в ММПЦ «Россия сегодня» главный внештатный специалист-диетолог Минздрава, научный руководитель Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Виктор Тутельян заявил, что просмотр телевизора во время еды снижает пищеварительную активность, синтез ферментов и соляной кислоты.

«Физиология говорит, что когда ты ешь, ты должен быть сосредоточен на еде. И главное, ты не должен отвлекаться. Это процесс очень такой сложный пищеварения, интимный, и он требует сосредоточения всех сил», - сказал Виктор Тутельян.

Поэтому, когда человек принимает пищу между делом, это снижает пищеварительную активность, снижает синтез пищеварительных ферментов, а также снижает синтез соляной кислоты. Данный факт, по словам диетолога, давно был доказан, пишет РИА Новости.

При этом, от еды особенно важно не отвлекаться детям. Ребенок, во время еды должен быть сосредоточен, получать от нее удовольствие, радость, насыщение, и переваривать, не отвлекаясь, заключил Виктор Тутельян.