Диетолог рассказала, кому нельзя есть майонез и кетчуп

Кетчуп и майонез не рекомендуется употреблять тем, у кого диагностирована инсулинорезистентность. Об этом "Москве 24" рассказала гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Гузель Евстигнеева. 

По ее словам, даже здоровым людям эти соусы лучше есть в минимальных количествах, в качестве добавки к основным блюдам.

"Совсем убрать из рациона майонез и кетчуп стоит тем, у кого есть инсулинорезистентность. Это состояние лежит в основе таких заболеваний, как сахарный диабет, ожирение, метаболический синдром", - сказала диетолог.

Пациентам с таким диагнозам специалист советует придерживаться правильного питания. Их рацион должен состоять только из натуральных продуктов, в которых нет стимуляторов вкуса, заставляющих съедать больше. В связи с этим майонез и кетчуп не рекомендуется также употреблять тем, кто хочет похудеть.

Ранее врач-эндокринолог, диетолог Юлия Хрулева рассказала, что многие популярные при борьбе с лишним весом продукты и блюда, такие как, смузи и овощные и фруктовые соки, не только не помогают избавиться от лишних килограммов, но и могут навредить здоровью.