Эксперты назвали безвредную для здоровья дозу шоколада
11.07.2019 18:00
По словам профессора кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктора медицинских наук Алексея Буеверова, если брать темный шоколад с содержанием какао не мене 50 % , то среднестатистическому человеку можно употреблять около 50 г в день.
Есть такой шоколад лучше в первой половине дня из-за калорийности продукта, который также содержат алканоиды, мешающие заснуть.
Эксперты отметили пользу темного шоколада для организма по сравнению с другими видами организма за счет большего содержания какао-бобов и веществ, которые способны снижать холестерин.
Противопоказаниями для употребления шоколада являются заболевания поджелудочной железы, напомнили медики. Кроме того, большое потребление этого продукта может способствовать набору веса.
Фото на превью:
syl.ru
Общество
Происшествия
Культура
ЖКХ
Экономика
Спорт
Свяжитесь с нами