Эксперты Роскачества дали рекомендации по выбору напитков в жару

"Для того чтобы избежать обезвоживания, лучше употреблять больше чая и питьевой воды", - говорят эксперты. 

По их словам, одно из важнейших свойств питьевой воды - минерализация. Так, вода высокого качества будет иметь в составе не менее 200–300 мг/л минеральных веществ. По словам экспертов "Роскачества", покупать жидкость лучше в стеклянных бутылках, так как она дольше сохраняет свои полезные свойства.

Также в жару рекомендуется пить квас, однако при его выборе важно не перепутать продукт брожения квасного сусла и газированный напиток со вкусом кваса. В организации напомнили, что при приготовлении кваса не должны применяться искусственные добавки - красители, подсластители и усилители вкуса.

В Тамбовской области после непродолжительной прохлады снова возвращается жара. 19 июня столбики термометров уже приблизились к отметке 30 градусов. В следующие дни температура будет только нарастать.