Крещенские купания: тамбовчанам необходимо соблюдать правила безопасности
17.01.2012 10:28
В ночь с 18 на 19 января, в преддверии праздника Крещения Господня, тамбовчане по традиции будут окунаться в купель. Для этих целей возле Моста влюбленных и в районе Покровского храма будут вырублены пять крестообразных прорубей - иорданей.
В преддверии праздника Главное управление МЧС России по Тамбовской области дает некоторые советы желающим окунуться в крещенскую купель.
Запрещается купаться без представителей служб спасения и медработников, нырять в воду непосредственно со льда, распивать спиртные напитки, купаться группой более трех человек. При этом рядом с прорубью на льду не должны находиться одновременно более 20 человек.
Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку. Подходить к купели желательно в удобной и нескользкой обуви.
Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову. Это позволит избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. При этом прыгать в воду и погружаться с головой не рекомендуется. Это увеличит потерю температуры и может привести к шоку от холода. Более 1 минуты в проруби находиться нежелательно, чтобы избежать общего переохлаждения организма.
После купания необходимо вытереть себя махровым полотенцем и надеть сухую одежду. Для укрепления иммунитета нужно выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей.
Общество
Происшествия
Культура
ЖКХ
Экономика
Спорт
Свяжитесь с нами