Нарколог рассказал, какой алкоголь предпочтительнее выбрать в жару

В жару лучше всего выбирать безалкогольные напитки, которые лучше утоляют жажду, а из алкогольных предпочтительнее белое сухое вино. Об этом  РИА Новости рассказал главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава и департамента здравоохранения Москвы Евгений Брюн.

Врач отметил, что любой алкоголь причиняет определенный вред, поскольку этанол дает дополнительную нагрузку на печень и сердечно-сосудистую систему. Однако от белого сухого вина вреда меньше.

"И речь не об алкогольной составляющей, так как она одна и та же что для легкого сухого белого вина, что для водки. По существу, это дозозависимый эффект - чем больше мы выпиваем алкоголя, тем больше вреда наносим своему организму. А что касается дополнительных различных составляющих - вина, пива, крепких напитков, - то наиболее легким напитком, наименее вредным является сухое белое вино. Если жарко, лучше разбавить водой напополам, добавить туда можно лимон, это прекрасное средство для утоления жажды, более легкого переноса жары, возмещения водного баланса, и туда же еще входят различные микроэлементы, поэтому еще и восполнение солевого баланса", - сказал Брюн.

Тем не менее, подчеркнул он, лучше все-таки сделать выбор в пользу безалкогольных напитков - обычной воды или травяного чая. По словам нарколога, утверждения о том, что бокал вина за обедом приносит пользу, - это миф. Слово "польза" относится к разряду лекарств. "А лекарства принимаются чайными, в крайнем случае столовыми ложками. Можно один раз, можно два раза в сутки. Но никто чайными ложками пить вино не будет", - пояснил Брюн.

Он назвал мифом и представления о том, что холодный алкогольный напиток будет менее вредным или будет медленнее всасываться - как только нагреется до 36 градусов, он станет обычным ядовитым веществом. "Это чисто органолептическое удовольствие - холодный напиток в жару воспринимается нашей ротовой полостью, вкусовыми сосочками, как сейчас любят говорить в рекламе, как более приятный", - уточнил собеседник агентства.


Минздрав РФ предупреждает: Чрезмерное употребление алкоголя вредит Вашему здоровью!