Назван простой способ получения суточной дозы витамина D
Фото: ru.freepik.com

Назван простой способ получения суточной дозы витамина D

04.07.2022 17:45
1897
Солнечный свет жизненно необходим человеку. При этом суточную дозу витамина D можно получить всего за 15 минут пребывания на солнце. Об этом рассказал директор Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России, академик РАН Алексей Кубанов.

Солнечный свет отвечает за регуляцию биоритмов, влияет на выработку гормонов и настроение. Необходимая суточная доза витамина D обеспечивается воздействием солнечной энергии на кожу лица и кистей.

"Найти золотую середину между пользой и риском солнечного света непросто, при этом важно помнить, что физиологические резервы защиты от солнечной энергии ограничены", - пишут "Известия"
Андрей Карпенко
корреспондент
Общество
Происшествия
Культура
ЖКХ
Экономика
Спорт
Свяжитесь с нами
Защита от автоматических сообщений
CAPTCHA