Назван вид самого полезного для здоровья винограда
22.08.2022 14:10
«Благодаря полифенолам снижается уровень холестерина, уменьшается риск появления холестериновых бляшек. Виноград можно назвать хорошим средством для профилактики атеросклероза», — добавила диетолог.
Виноград рекомендуется употреблять вместе с косточки, при этом их нужно тщательно пережевывать, так организм получит максимальную пользу. При этом виноград не следует есть людям с сахарным диабетом и жировой болезнью печени, так как в нем очень много фруктозы.
«Лучше есть виноград не как отдельное блюдо, а в виде перекуса. Также можно добавить к нему орехи или творог, тогда уровень глюкозы в крови не будет резко подниматься», — добавила Нурия Дианова.
Общество
Происшествия
Культура
ЖКХ
Экономика
Спорт
Свяжитесь с нами