Названа одна из причин появления головных болей

Одной из причин головной боли может быть недостаточное количество воды. По словам врача-невролога, головную боль вызывает повышенное внутричерепное давление, интоксикация и нарушение питания головного мозга, пишет радио Sputnik.

При этом нарушение питания мозга бывает связано с нехваткой воды в организме. Из-за этого увеличивается вязкость крови и снижается скорость кровотока. Когда это происходит, мозг и все остальные ткани начинают недополучать кислород и питательные вещества. Соответствующие рецепторы реагируют на это болью, уверен специалист.

Головная боль, вызванная дефицитом воды, лечится очень легко. Нужно привести в норму количество выпитой воды в день. В среднем это должно быть от двух до двух с половиной литров в день зимой и не менее двух с половиной литров - летом.

Ранее врач-диетолог рассказала о пользе газированной воды. Такая вода может благоприятно влиять на работу кишечника, а также понижать артериальное давление. Углекислый газ в несладкой газировке расширяет мелкие капилляры, благодаря чему кровь устремляется на периферию и способствует снижению артериального давления.