Названы 10 продуктов, вызывающие быстрое старение организма

Названы способные ускорить старение продукты. 10 продуктов опубликованы в турецкой газете Sabah, сообщают "Известия".

Так, авторы статьи пишут, что фастфуд, жареная жирная пища, маргарин и консервы содержат трансжиры, которые не только повышают риск сердечных заболеваний, но и закупоривают кровеносные сосуды и замедляют кровоток. Также потребление соли заставляет организм удерживать воду, что приводит к жажде и отечности. А от обезвоживания кожа раньше стареет.

К развитию морщин и к разрушению коллагена кожи ведет излишнее употребление рафинированного сахара. Это связано с тем, что он приводит к повреждению белков и липидов в организме.

Кофе и продукты из переработанного мяса, например колбаса и сосиски, также вызывают обезвоживание организма. и снижают количество витамина С в организме, важного для образования коллагена.

К возрастным изменениям кожи приводит пряная пища. Она влияет на кровеносную систему, расширяя сосуды. Помимо этого регулярное потребление специй может вызвать аллергические реакции и вздутие живота или постоянное покраснение.