Оставшуюся неделю в Тамбове задержится аномальная жара
Фото: ИА "Онлайн-Тамбов.ру"

Оставшуюся неделю в Тамбове задержится аномальная жара

15.07.2021 08:00
2976
По данным регионального гидрометцентра, с 15 по 19 июля в Тамбове ожидается аномально жаркая погода со среднесуточной температурой на 7 градусов выше климатической нормы.

В таких условиях необходимо соблюдать простые, но важные правила.

Специалисты советуют поддерживать прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывать окна и ставни, особенно если они выходят на солнечную сторону. Открывать окна и ставни на ночь (если это безопасно), когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении. Если ваше жилище оборудовано кондиционером, закрывайте окна и двери.

Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости. Старайтесь не находиться на жаре.


«Принимайте прохладный душ или ванну. Можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной водой, делать прохладные ванночки для ног и т.д. Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки. Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков», - советует ГУ МЧС по Тамбовской области.

Николай Лисов
корреспондент
Общество
Происшествия
Культура
ЖКХ
Экономика
Спорт
Свяжитесь с нами