Тамбовчанам рассказали о способах уберечься от последствий магнитных бурь

Восьмого августа на Земле прогнозируют мощную магнитную бурю, вызванную солнечной активностью. Высокоскоростное облако плазмы, выброшенное Солнцем, достигнет нашей планеты около семи часов утра по московскому времени. Нестабильность магнитосферы продлится до середины следующей недели. «Парламентская газета» выяснила, как можно уберечься от последствий магнитных бурь.

Единого мнения о воздействии этого природного явления на организм человека нет. Одни научные исследования допускают влияние, другие — отрицают эту связь. Здоровые люди редко замечают изменения, однако некоторые жалуются на раздражительность и бессонницу, головокружение и боли в сердце, слабость и тревожность.

Часто симптомы связаны с эффектом ноцебо: человек ожидает ухудшения из-за новостей о бурях. Большинство людей связывают тревожность и слабость с магнитными бурями, но научных данных, подтверждающих прямое влияние, недостаточно.

«Атмосфера и геомагнитное поле защищают нас, а воздействие бурь минимально. Некоторые люди, особенно с высокой чувствительностью, могут ощущать изменения, как при МРТ, когда токи вызывают дискомфорт. Однако симптомы часто объясняются другими причинами, включая эмоциональное состояние», — подчеркнул врач.

Важно разобраться в истинных причинах недомогания, а не винить бури, считает Ашихмин. По его словам, защититься от бурь невозможно, если только не укрыться в специальном бункере, экранирующем магнитное поле. Но вместо этого лучше укреплять здоровье. Для этого следует поддерживать здоровый сон, сохранять физическую активность, пить много воды: до 2,5 литров и обязательно следить за сбалансированным питанием.

Менее пяти процентов людей могут быть чувствительны к бурям, но серьёзные нарушения редки, успокоил эксперт. Специалист посоветовал стабилизировать давление, не зацикливаться на показателях и решать другие проблемы со здоровьем. Психическое равновесие и здоровый образ жизни снижают симптомы.

Отметим, что неделя геомагнитных возмущений началась в пятницу 8 августа с прилёта к Земле выброса солнечной массы. Скорость солнечного ветра около орбиты Земли, которая сейчас составляет около 400 км/с, 8-9 августа выйдет на значения около 600-700 км/с. На этом уровне скорость продержится как минимум до середины будущей недели, резко увеличив на весь этот период нагрузку на магнитное поле Земли, сообщает официальный канал лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН.