Тренер раскрыл опасность тренировок натощак
18.07.2023 21:00
"Самый главный риск тренировки натощак - возможность ухудшения самочувствия. У чувствительных к голоду людей может упасть сахар в крови или начаться головокружение и тошнота", - заявил тренер.
Ранее фитнес-тренер Роман Филиппенко рассказал, что выполнение 100 прыжков по утрам - отличная альтернатива для тех, у кого нет времени на утреннюю зарядку.
Общество
Происшествия
Культура
ЖКХ
Экономика
Спорт
Свяжитесь с нами