У православных тамбовчан начался Рождественский пост

28 ноября у православных христиан начинается Рождественский пост, который будет длиться 40 дней и закончится в ночь на 7 января с восходом первой звезды. В этот день православные верующие будут праздновать Рождество Христово. 

По традиции в пост христиане отказываются от употребления продуктов животного происхождения - мяса, молока и молочных продуктов, однако он считается не таким строгим, как Великий или Успенский, так как верующим разрешается есть рыбу и рыбную икру. Кроме того разрешено употреблять в пищу растительное масло, грибы, овощи и зелень, фрукты, крупы, орехи, постный хлеб и выпечку, мёд, соевое, миндальное или другое растительное молоко. Однако, разрешения на употребление определенных продуктов могут зависеть от дня недели и строгости поста.

В понедельник, вторник, четверг, субботу и воскресенье можно есть горячую пищу с растительным маслом и рыбу. Строгие дни поста - среда и пятница, когда рыбу есть запрещено.

Однако, отказ от пищи животного происхождения, является только частью Рождественского поста, но главное - это работа над духовным состоянием человека. За 40 дней верующий должен стать более терпимым, сострадательным к своим ближним. Во время Рождественского поста важно посещать богослужения, а также  читать Священное Писание и молитвы. Церковь призывает человека совершать добрые дела и помогать ближним во время этого поста. Люди, соблюдающие пост,  также избегают конфликтов с близкими людьми и окружающими, а также сдерживают свои эмоции.