Врач назвал обостряющиеся в жару болезни при неправильном питании

Неправильное питание летом может привести к обострению ряда болезней, а также вызвать колебания артериального давления. Об этом 15 июля в пресс-центре МИЦ "Известия" сообщил главный врач клиники ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии", диетолог Зайнудин Зайнудинов.

"Если нарушить правила питания, могут обостриться очень многие заболевания. В первую очередь, конечно, сердечно-сосудистые. Недостаток жидкости в организме может иногда приводить к резкому снижению давления, что в ряде случаев грозит обморочными состояниями, падениями", - сказал специалист.

В летний сезон возрастает вероятность пищевых инфекций. По словам врача, при подозрении на нарушения в хранении и транспортировке продуктов вероятность заражения значительно увеличивается.

Зайнудинов также добавил, что в жару многие люди поддаются соблазну утолить жажду сладкими газированными напитками. Он настоятельно рекомендовал отдавать предпочтение простой воде.

"Очень много людей делают выбор именно в пользу сладких газированных напитков. Они как раз не утоляют ту же жажду, а, наоборот, жажда только усиливается, обезвоживание усиливается. При этом есть риск повышения сахара в крови, что очень опасно для тех же диабетиков", - резюмировал Зайнудинов.

Ранее опрос, проведённый на портале "Онлайн Тамбов.ру", показал, что 30,7 % респондентов в жаркую погоду отдают предпочтение минеральной воде. На второе месте оказался квас - его выбрали 20,5 % опрошенных. Морс из ягод занял третью позицию с 15,1 % голосов.