Врач рассказал об опасностях бега для здоровья
Фото: pixabay.com

Врач рассказал об опасностях бега для здоровья

20.09.2020 15:00
2627
Заслуженный врач России, ортопед Андрей Кабычкин рассказал 20 сентября о рисках травм и заболеваний у бегунов. Он отметил, что физические нагрузки с возрастом могут стать причиной возникновения таких заболеваний, как артрит и артроз, пишут "Известия". По его мнению, до того, как начать бегать, необходимо проконсультироваться с врачом.

Еще одним риском при беге врач назвал гипертоническую болезнь сердца. В преклонном возрасте лучше всего подойдет ходьба - 10 000 шагов в день. Совершать прогулки по словам Кабычкина, не следует вдоль автострад, где огромное количество тяжелых металлов. "Когда учащается дыхание, воздух, насыщенный вот этим всем прокачивается через легкие, и в кровь попадает то, что не должно попадать", - добавил ортопед.

Ранее главный врач ГКБ №71 и телеведущий Александр Мясников рассказал о психологическом аспекте, который помогает жить дольше.
Ирина Птуха
корреспондент
Общество
Происшествия
Культура
ЖКХ
Экономика
Спорт
Свяжитесь с нами
Защита от автоматических сообщений
CAPTCHA