Врач рассказала, почему пожилым опасно есть много фруктов

Чрезмерное употребление фруктов может спровоцировать проблемы со здоровьем у пожилых людей. В частности, это может привести к ожирению и сахарному диабету, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Специалист также отметила, что большое количество этих продуктов может грозить ожирением печени, потому что орган будет стараться скомпенсировать количество. Еще один возможный негативный эффект - аллергия.

"На фрукты, особенно красные, часто развивается аллергия. Небольшое их количество может ничего не вызвать, а вот избыток - вполне. Поэтому все должно быть в меру", - цитирует "Мир 24" врача.

По словам диетолога, при отсутствии противопоказаний в пожилом возрасте можно съедать по два фрукта в день - в первой половине дня и после обеда, сообщает "Москва 24".

Напомним также, ранее врачи рассказали, существует ли такой диагноз, как метеозависимость, и как с ним бороться.