Врачи дали советы, как защититься от жары

Врачи рассказали россиянам, как защитить себя от аномальной жары. Об этом пишут «Известия».

В первую очередь, в летний период нужно всегда при себе иметь бутылку воды, чтобы в жару утолить жажду. Также эксперты рекомендуют в жаркое время года носить одежду светлых оттенков из натуральных материалов.

Как считают специалисты, не стоит слишком сильно охлаждать помещение кондиционером, поскольку после выхода на жару может произойти спазм сосудов. Также стоит отказаться от прогулок под палящим солнцем.