Врачи назвали спасающие от похмелья продукты

Врач-невролог Евгений Мосин и врач-патофизиолог Алена Парецкая рассказали о продуктах, которые помогают избавиться от похмелья, сообщают «Известия». По мнению специалистов, избавиться он неприятных симптомов на утро после бурной вечеринки поможет завтрак на основе яиц. Этот продукт содержит аминокислоту L-цистеин, которая необходима печени для расщепления токсина, накапливающегося в организме при употреблении алкоголя.

Врачи напомнили, что алкоголь приводит к обезвоживанию организма и дисбалансу электролитов, из-за чего человек испытывает головную боль, дрожь, головокружение и мышечные спазмы. Для восполнения баланса электролитов, врачи советуют пить кокосовую воду - в ней содержится калий.

С проблемами желудочно-кишечного тракта помогут справиться имбирь и бананы, добавили эксперты. Имбирь будет эффективен при тошноте и рвоте, его следует нарезать и добавить в воду, а бананы помогут при расстройстве желудка.

Употребление сладкой газировки на основе лимона или лайма в период похмелья поспособствует более быстрому выводу алкоголя из организма. Сок цитрусовых благотворно влияет на кишечник, подавляя тошноту, высокое содержание сахара помогает восстановить силы, а вода восполняет потери жидкости от обезвоживания.