Красота и сила: в Тамбове дали старт чемпионату ЦФО по пауэрлифтингу

Сила и красота. В первый день чемпионата ЦФО по пауэрлифтингу в ДС "Антей" помост отдан девушкам. Участниц довольно много - 45. Все они разного возраста (самой опытной спортсменке - 54 года, юной - 14), но все они занимаются этим довольно брутальным видом спорта. Девушки, с которыми пообщался корреспондент ИА "Онлайн Тамбов.ру", только вздыхают, когда их спрашивают: "почему вы выбрали пауэрлифтинг?": "а почему кто-то занимается бегом? Здесь соревновательный дух, борьба". Большинство из них сначала тренировались в тренажерных залах, а затем на них обратили внимание наставники и предложили им перейти в пауэрлифтинг. 

Представительницы прекрасного пола тягают штанги в семи весовых категориях в троеборье: приседе, жиме лежа и становой тяге. На каждое упражнение дают три попытки - в зачет идет лучшая. Судьи - их три, включая главного и двух боковых - внимательно следят за техникой выполнения и за временем - на упражнение дают минуту.

Выступают пауэрлифтерши в экипировке. Для этого используют специальный комбинезон, жимовую майку и наколенные бинты. Последние затягивают так сильно, что спортсменки не могут выпрямить ноги. Но все это необходимо для лучших результатов - экипировка дает возможность взять на несколько килограммов больше.

Перед выходом на помост участницы разминаются в отдельной зоне. Важна каждая деталь - например, как будет "сидеть" экипировка. Спортсменки начинают готовится заранее за несколько недель до стартов, а уже перед стартом выдерживают диету и ограничивают себя в еде. Перед взвешиванием целый день ничего почти не едят, пьют только воду. А вот после выступления уже можно расслабиться и поесть. Кто-то делает это в зале - большинство спортсменок осталось в "Антее" до конца соревнований и поддерживают пауэрлифтерш из своего города. Но еще активнее поддерживают своих подопечных наставники. Могут и поспорить из-за какого-то решения судьи - например, когда Яне Левченко не засчитали одну попытку в приседе и ей пришлось тут же делать вторую.

Среди всех участниц в первый день - только одна тамбовчанка. Увы, показать высокий результат Ксении Беляевой не удалось. В её весовой категории - 52 килограмма - первенствовала миниатюрная Самира Караева из Калужской области, которая при собственном весе в 51 килограмм взяла 155 килограммов в приседе.

Но это еще что - в первый день всех удивила Наталья Горбачева, самая легковесная участница. При своих 41 килограммах она подняла штангу в 117 килограммов.

Чем больше весовая категория, тем больший вес брали девушки. Но если кто-то борется только за медали, то для кого-то важны личные результаты - выполнение нормативов и разрядов. 

Во второй день выступят мужчины, а в заключительный будет самая "жара": выступление в "классике", то есть без экипировки в тяжелом весе с участием российских звезд и чемпионов. Начало - в 14:00.