Дорогие друзья приглашаем вас на #йогапикник_тмб, который состоится 2 сентября в парке музейного комплекса Усадьбы Асеевых.

\ud83c\udf36\ud83c\udf36\ud83c\udf36В программе:\ud83c\udf36\ud83c\udf36\ud83c\udf36

11:45-12:00 сбор гостей, начало мероприятия и презентация мастер-классов.

12:00-12:40 МК "Детская йога с мамами". Занятие адаптировано для малышей от 3х лет и будет особенно полезно деткам с особенностями развития. Проходит в игровой форме при участии мам и носит терапевтический эффект, направленный на улучшение работы нервной системы. Главной целью занятия является научить ребенка чувствовать и слушать свое тело.
Ведёт сертифицированный преподаватель йоги Александра Вайнберг.
С собой коврики или пледы, вода, удобная одежда для занятий.

12:45-13:30 МК "Нейрографика для всех".
Нейрографика- творческий метод трансформации мира для позитивного изменения жизни.
С собой коврик или плед, карандаши, фломастеры, блокнот.
Ведёт Черникова Наталья.

13:30-14:10 МК для взрослых на тему "От стресса к ресурсу" с помощью ассоциативных метафорических карт. Цель МК поисследовать тему стресса: что его вызывает, как часто он бывает и т.д. и найти свои ресурсы для счастливой жизни.
Ведёт психолог, тренер по йоге Наталия Абакумова.

14:15-15:00 МК "Йога звука."
Живая музыка, совместное пение, гонг-медитация для всех желающих.
Йога звука обладает целительными свойствами, дарит прекрасное настроение и позитивный настрой.
Ведёт Александра Вайнберг при участии певиц и живого оркестра.

Мы приглашаем всех желающих, которым интересна тема йоги, ЗОЖ и всех тех, кто стремится к счастью и гармонии в своей жизни.