Четверо из десяти россиян признались в зависимости от телефона и интернета

Согласно данным опроса сервиса SuperJob, в зависимости от телефона и интернета признались 43% россиян. 12% опрошенных в этом абсолютно уверены, еще 31% скорее уверены. Не страдают от digital-зависимости 53% респондентов, у каждого пятого (19%) в этом нет сомнений, а 38% скорее не видят у себя подобных симптомов.

Больше всего зависимость от интернета и телефона отмечается у молодежи. Так, о ее наличии говорят 54% респондентов в возрасте до 24 лет, а среди опрошенных старше 45 лет этот показатель равен 35%.

Периодически сознательно отказываются от девайсов и интернета на определенное время 44% россиян: 18% делают это ежедневно, 10% - несколько раз в неделю, 9% - несколько раз в месяц. Никогда не отказываются от цифровых благ цивилизации 56% россиян. Тех, кто организует себе цифровой детокс ежедневно, больше всего среди представителей поколения старше 45 лет (22%). Тех же, кто вообще не практикует сознательный отказ от интернета, больше всего среди россиян в возрасте от 35 до 44 лет (60%). 

Опрос проводился 22-29 ноября среди экономически активного населения России старше 18 лет. Были опрошены 1600 жителей 368 населенных пунктов.  

Ранее врач общей практики Сергей Алендеев рассказал почему опасно сидеть в телефоне перед сном. Он отметил, что экран мобильного телефона излучает синий спектр, который оказывает пагубное влияние на гормон сна мелатонин. Это приводит к проблемам с засыпанием. Синий цвет посылает мозгу сигнал на снижение выработки мелатонина, что приводит организм к бодрствованию