Диетолог рассказала, кому противопоказано мясо

Диетолог Ирина Писарева в беседе с Pravda.Ru назвала категории людей, которым по разным причинам стоит отказаться от употребления мяса.

В мясных продуктах содержится много белка, поэтому их не рекомендуется употреблять людям с нарушением обмена веществ, отметила диетолог. Не стоит есть мясо страдающим заболеваниями почечной системы. Писарева объяснила, что могут возникнуть проблемы с выведением мочевой кислоты, если почки не работают должным образом.

Также мясо опасно для людей с высоким уровнем холестерина и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Диетолог посоветовала избегать жирного мяса и вместо этого включать в рацион нежирную говядину или птицу. Корректировать диету стоит только после консультации с врачом.

Кандидат медицинских наук, диетолог, кардиолог и исполнительный директор АНО НИЦ "Здоровое питание" Светлана Павличенко назвала продукты для профилактики заболеваний кишечника.