Эксперты рассказали о влиянии чёрного чая на артериальное давление

Среди тамбовчан не мало любителей черного чая. Однако этот напиток может нанести вред людям, страдающим гипертонией. Многие по ошибке считают, что кофе способно поднимать давление, однако в чае также содержится кофеин. Но действует он более мягко. Чай влияет на центральную нервную систему и повышает давление, отчего часто его рекомендуют пить гипотоникам, выяснила у экспертов Общественная Служба Новостей.

Кофе бодрит быстро и резко. Если же необходимо длительное действие, то лучше выпить крепкий чай, так как чайный кофеин действует медленнее, мягче и дольше. 

При этом специалисты предупреждают, что черный чай повышает давление. В нем содержится много кофеина, который бодрит клетки головного мозга, что способствует повышению уровня кислорода. Это в свою очередь приводит к расширению сосудов, из-за чего пониженное давление может быстро прийти в норму. Поэтому гипотоникам советуют пить черный крепкий чай с сахаром.

Ранее врач-терапевт и нутрициолог Наталья Зубарева 15 января рассказала о главных ошибках в питании, которые негативно сказываются на сердце. Первой ошибкой, по ее словам, является дефицит в рационе овощей, фруктов и ягод, которые являются источником фитонутриентов.