Фитнес-инструкторы и диетологи научат тамбовчан здоровому образу жизни

В Тамбовской области широко отметят Международный день здоровья. 7 апреля, во всех городах и районах области пройдут акции, в ходе которых медики расскажут о профилактике различных заболеваний, а спортсмены научат правильно делать зарядку.
      В Тамбове основные действия развернутся на площади перед ледовым дворцом спорта "Кристалл" ровно в полдень. Здесь перед горожанами выступят творческие коллективы и спортсмены. Далее все желающие смогут принять участие в общей зарядке, которую проведут профессиональные инструкторы по фитнесу. Они также расскажут о том, какой комплекс упражнений индивидуально подходит каждому человеку.
     Здесь же будет работать передвижной диагностический комплекс, где будут проводиться консультации кардиолога, диетолога. Здесь можно будет также сдать кровь на сахар, узнать, как избавиться от вредных привычек и даже пройти процедуру УЗИ.
     По словам вице-губернатора Николая Горденкова, подобные акции призваны привлечь внимание людей к здоровому образу жизни. Профилактика особенно важна, когда речь идет о болезнях дыхания, органов пищеварения, сердца и кровеносной системы. Здоровое питание, правильный образ жизни и занятия спортом помогут избежать многих проблем.