Врач назвала неожиданные последствия для здоровья от использования гаджетов

Постоянное сидение за различными гаджетами обуславливает формирование определенной позы, что чревато целым рядом опасных последствий для здоровья. В частности, это способствует ухудшению кровоснабжения головного мозга, различным заболеваниям легких и желудочно-кишечного тракта. Об этом сообщила заведующая отделением медицинской реабилитации пациентов с нарушением функции центральной нервной системы №3 ФГБУ "Федеральный центр мозга и нейротехнологий" ФМБА России Наталия Глотова, выступая на конференции в пресс-центре МИЦ "Известия", приуроченной ко Всемирному дню мозга.

Специалист отметила, что у молодых пациентов всё чаще стали фиксировать так называемые гаджет-зависимые заболевания.

"Постоянное сидение за определенными гаджетами обуславливает формирование определенной позы - это вытянутая прямая шея, спазм мышц шейно-воротниковой зоны, ухудшение кровоснабжения головного мозга, которое влечет за собой снижение памяти, концентрации внимания. Это постоянный наклон вперед, спазм межреберных мышц, снижение объема экскурсии грудной клетки, снижение жизненной емкости легких. Отсюда следует различные воспалительные заболевания легочной системы. Отсюда следует сниженная толерантность к нагрузкам у наших подростков", - рассказала Глотова.

В целом, по словам врача, это негативно влияет на все внутренние органы. В частности, постоянное нахождение в такой позе способствует развитию ранних гастритов, холециститов, заболеваний кишечника.

"И немаловажная проблема, которая возникают при длительном сидении за гаджетами - это повышенный тонус в нижних конечностях и нарушение мышц нижних конечностей, что приводит к развитию тромбозов в венах нижних конечностей", - добавила Наталия Глотова.

Поэтому невролог рекомендовала оценивать свою позу при сидении, а также подобрать подходящую для сна подушку. Важно, чтобы комфортные физиологические условия были созданы не только дома, но и на работе.

Напомним еще, что подергивание века, называемое доброкачественной миокимией, может быть связано с разными причинами. О них, а также о том, что с этим делать и когда стоит обращаться к врачу, ранее рассказала врач-невролог Диана Андреева.