Невролог назвала способ замедлить развитие болезни Паркинсона

11 апреля отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона. Врач невролог-паркинсонолог Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова, кандидат медицинских наук Надежда Дудченко рассказала "Известиям", как замедлить развитие заболевания. 

По словам врача, в этом поможет физическая активность. Причем, приступать к тренировкам не поздно никогда, они необходимы и для улучшения течения заболевания. 

"Исследования показывают, что 2,5 часа упражнений в неделю на фоне правильно подобранной медикаментозной терапии могут значительно улучшить качество жизни пациентов с болезнью Паркинсона и замедлить прогрессирование заболевания. Причем, чтобы улучшить течение заболевания, приступать к тренировкам не поздно никогда", - рассказала невролог.

По ее словам, справиться с симптомами болезни может помочь программа упражнений, включающая следующие ключевые компоненты: аэробную активность, силовую тренировку, упражнения на баланс, ловкость и многозадачность, а также упражнения на развитие гибкости. При этом Дудченко обратила внимание, что универсального комплекса упражнений, подходящего для каждого человека с болезнью Паркинсона, не существует. По ее словам, тип упражнений зависит от симптомов, которые беспокоят конкретного пациента.

Если человек вел малоподвижный образ жизни, то начать тренировки следует с упражнений низкой интенсивности, таких как ходьба, а затем, при хорошей переносимости, можно перейти к езде на велосипеде, бегу, более энергичной ходьбе. Самое главное - заниматься физической активностью регулярно, подчеркнула специалист.

Ранее врач-невролог Наталья Пинаева рассказала, что весной могут обостряться любые хронические заболевания. Но если говорить о неврологии, то это, в первую очередь, сердечно-сосудистые патологии: дисфункция вегетативной нервной системы, сосудистые энцефалопатии.