Психолог раскрыла признаки проживания "чужой жизни"

Признаки того, что человек живет не своей жизнью, раскрыла психолог Наталия Губарева. К тревожным признакам проживания "чужой жизни" эксперт отнесла излишнее стремление помочь другим, неумение отказывать, повышенную ответственность, беспокойство об общественном мнении и чувство вины за отдых.

"Вы - хранитель чужих секретов, часто помимо своей воли. Вы думаете о проблемах других, а свои оставляете на потом. Вы постоянно что-то отдаете: время, деньги, эмоции. Вы не контролируете события, происходящие с вами, но считаете себя вправе контролировать других. Если вы узнали себя, то стоит остановиться и задуматься", - цитирует "Мослента" Губареву.

Специалист порекомендовала таким людям обратить внимание на себя и стремиться к реализации своих желаний. Психолог отметила, что неспособность получать удовольствие от собственной жизни способствует развитию психосоматических заболеваний и ментальных расстройств.