Стоматолог перечислила причины зубной боли зимой

Врач-стоматолог Луиза Автандилян рассказала, что в зимний период защитные силы организма снижаются, а многие недуги дают о себе знать. В их числе кариес, пульпит, периодонтит и флюс, об этом пишет "Газета.Ru".

«Под воздействием холодного воздуха и температурных перепадов зубная эмаль истончается и становится гиперчувствительной, что также приводит к возникновению острой боли и болезненной реакции на внешние раздражители, особенно во время еды», — сказала эксперт.

Также Луиза Автандилян перечислила и объяснила причины, по которым возникает боль.

«Зачастую недостаточность дневного света в зимние месяцы вызывает в организме дефицит витамина D, участвующего в усвоении кальция. В результате эмаль зубов размягчается, истончается и начинает постепенно разрушаться под воздействием агрессивных кислот, выделяемых бактериями», — рассказала стоматолог.

Помочь своим зубам зимой можно придерживаясь семи простых рекомендаций.

«Не стоит пить горячие напитки на улице — температурные перепады могут навредить зубной эмали. По этой же причине избегайте долгих разговоров на морозе и вдыхайте холодный воздух носом. А в случае перенесенного острого респираторно-вирусного заболевания после выздоровления смените вашу зубную щетку на новое изделие», — посоветовала Луиза Автандилян.

Помимо этого, стоит правильно питаться. В ежедневном рационе должна присутствовать пища, богатая кальцием, фтором, магнием, калием и витаминами группы A, B, C, D, K . Также необходимо включать в рацион мясо и рыбу, яйца и морепродукты, свежие фрукты, овощи и зелень, орехи и злаки.

Напомним, что ранее стоматолог Светлана Трифонова предупредила, что невылеченные зубы могут провоцировать проблемы с другими органами. Специалист отметила, что зубы оказывают огромное влияние на состояние организма, а проблемы в полости рта могут являться предвестниками серьёзных заболеваний.