Врач дала рекомендации пожилым по употреблению молока

Главный внештатный специалист-гериатр столичного департамента здравоохранения Надежда Рунихина порекомендовала пожилым людям употреблять молочные продукты с пониженной жирностью. Об этом она рассказала в интервью "РИА Новости".

Несмотря на все полезные свойства молочных продуктов, в частности, легко усваиваемого белка, людям в преклонном возрасте следует обращать внимание на жирность товара, посоветовала специалист.

"Молочные продукты не противопоказаны в пожилом возрасте, мы делаем ограничения только на высокую жирность молочных продуктов, даем рекомендации по снижению жирности молочных продуктов", - уточнила Рунихина.

Гериатр подчеркнула, что в молочных продуктах содержится достаточное количество белка и они могут войти в дневной рацион пожилого человека.

"Она также напомнила о вероятности индивидуальной непереносимости молочных продуктов, но, как отметила врач, пациенты в таком возрасте уже сами осведомлены о личных особенностях своего организма", - информирует "Лента.ру".

Отметим, что сегодня, 1 октября, отмечается День пожилых людей.