Врач рассказала о пользе шампиньонов для организма
10.10.2023 15:40
По её словам, шампиньоны позиционируются как продукт для замедления развития онкологии. Они защищают клетки от мутации.
Также грибы полезны при атеросклерозе. Благодаря содержанию клетчатки шампиньоны помогают выводить из организма излишки сахара, холестерина и улучшают липидный профиль.
Кроме того, в шампиньонах содержатся селен, медь и витамины группы В, которые важны для здоровья. Ведь недостаток селена приводит к различным заболеваниям щитовидной железы, а медь необходима для производства соединительной ткани.
Напомним, ранее диетолог назвала самый полезный способ приготовления грибов. Чтобы сохранить все полезные свойства гриба, его нужно высушить и перемолоть в порошок.
Общество
Происшествия
Культура
ЖКХ
Экономика
Спорт
Свяжитесь с нами