Врачи рассказали о вреде использования телефона в транспорте

Использование телефона и других гаджетов в автобусе и другом пассажирском транспорте может негативно влиять на зрение. Об этом пишет "Газета.ру" со ссылкой на офтальмолога, доктора медицинских наук Татьяну Шилову.

Врач перечислила самые распространённые проблемы с глазами, которые могут возникнуть при использовании в транспорте гаджетов. Также она напомнила о необходимости соблюдения достаточной дистанции от экрана при использовании смартфона. 

"Расстояние, на котором мы держим гаджет при использовании, редко превышает 40 см. При этом фокусировка зрения на таких близких объектах заставляет мышцы глаз напрягаться больше обычного, что способствует развитию близорукости", - сказала Татьяна Шилова. 

Также она отметила, что тряска во время езды оказывает негативное влияние на зрение, вызывая быструю утомляемость глаз, что тоже может привести к близорукости. 

"Наиболее сильному перенапряжению глазных мышц способствует использование смартфона в транспорте. В этом случае повышенную нагрузку оказывает постоянная смена фокуса, которая вызывается микродвижениями рук из-за тряски", - пояснила врач. 

Ранее офтальмолог рассказала о вреде ношения цветных линз. Врач предупредила, что не стоит носить цветные линзы более 6-8 часов в день. Они ухудшают питание роговицы, не пропускают воздух и слёзы к роговице, что способствует развитию синдрома сухого глаза.