Врачи рассказали, сколько мёда можно съесть без вреда для здоровья
Фото: portalonline.ru
14.08.2019

Врачи рассказали, сколько мёда можно съесть без вреда для здоровья

23172
Без вреда для здоровья можно съедать две столовые ложки меда в первой половине дня, но польза продукта значительно преувеличена, поэтому к нему следует относиться как к обычному лакомству, а вот сочетание меда с алкоголем и употребление медовухи может вызывать цирроз печени, считают опрошенные РИА Новости врачи. Употреблять мед лучше в первой половине дня и при этом необходимо вести активный образ жизни.

Врач-диетолог, терапевт Елена Тихомирова отметила, чтобы получить пользу от употребления меда, его нужно съесть очень много, а из-за высокого содержания в нем углеводов продукт является калорийным, поэтому употреблять мед следует дозированно.

Эксперты сходятся во мнении: при выборе меда следует отдать предпочтение меду в сотах, так как это точно гарантирует качество и натуральность продукта. А вот рекомендация пить чай с медом при простуде вряд ли ускорит выздоровление, так как при растворении в горячей воде мед теряет свои полезные свойства, отметила Тихомирова.

Ежегодно 14 августа отмечается Медовый Спас. По традиции с этого дня пасечники начинают собирать мед.

#мед#медовый спас

Читайте наши новости в «Одноклассниках»

Ирина Птуха
корреспондент
Свяжитесь с нами
Защита от автоматических сообщений
CAPTCHA
Введите слово на картинке*