Специалисты рассказали, сколько яиц можно съесть на Пасху без вреда для здоровья
24.04.2019 09:18
Без вреда для здоровья на Пасху один человек может съесть максимум три куриных яйца и 100 граммов кулича. Об этом рассказала заведующая консультативно-диагностическим центром "Здоровое и спортивное питание" ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук, врач терапевт-диетолог Екатерина Бурляева, пишут "Известия" со ссылкой на "РИА Новости".
"Если говорить о безопасной дозе, с учетом того, что человек будет есть еще мясо, рыбу, то в этом случае следует ограничиться тремя яйцами в день, этого будет достаточно", - сказала она.
Также специалист отметила, что кулич является достаточно калорийным продуктом, поэтому в день можно позволить себе съесть около 100 граммов этого продукта. Это актуально также для творожной пасхи, которая содержит примерно такое же количество калорий.
Общество
Происшествия
Культура
ЖКХ
Экономика
Спорт
Свяжитесь с нами