Специалисты рассказали, сколько яиц можно съесть на Пасху без вреда для здоровья

24.04.2019 09:18
2474
Без вреда для здоровья на Пасху один человек может съесть максимум три куриных яйца и 100 граммов кулича. Об этом рассказала заведующая консультативно-диагностическим центром "Здоровое и спортивное питание" ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук, врач терапевт-диетолог Екатерина Бурляева, пишут "Известия" со ссылкой на "РИА Новости".
"Если говорить о безопасной дозе, с учетом того, что человек будет есть еще мясо, рыбу, то в этом случае следует ограничиться тремя яйцами в день, этого будет достаточно", - сказала она.

Также специалист отметила, что кулич является достаточно калорийным продуктом, поэтому в день можно позволить себе съесть около 100 граммов этого продукта. Это актуально также для творожной пасхи, которая содержит примерно такое же количество калорий.

Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян напомнил, что переедание может быть опасно для организма.
Ирина Птуха
корреспондент
Общество
Происшествия
Культура
ЖКХ
Экономика
Спорт
Свяжитесь с нами
Защита от автоматических сообщений
CAPTCHA