Материалы с тегом сон
Нейропсихолог рассказала, как использование смартфона отнимает энергию
Низкий уровень энергии делает нас более уязвимыми к стрессу, отметила специалист
Врачи не рекомендуют засыпать перед телевизором
Поза для сна с запрокинутой головой является вредной для организма
Сомнолог назвала причины головной боли после сна
Это может свидетельствовать о серьёзном нарушении здоровья
Врач назвал способ легко просыпаться поздней осенью
Специалист дал совет, как подстроить циркадный ритм под ранний подъем
Врач дала советы для качественного сна
От качества сна зависит здоровье и самочувствие человека
Врач перечислил причины возникновения проблем со сном
Нарушения сна могут возникать ввиду сбоев в работе щитовидной железы и надпочечников
Врач рассказал об опасности бессонницы после 40 лет
Как правило, нарушение сна сочетается с депрессией или тревожным расстройством
Нутрициолог перечислила продукты, которые помогут уснуть
Стоит отказаться от алкоголя, кофеина, сильных специй, жирных и тяжелых блюд
Учёные выяснили, сколько часов сна нужно водителям, чтобы не попасть в ДТП
Ученые оценили данные 61 исследования
Сомнолог: приступы дневного сна могут оказаться первыми проявлениями деменции
О необычном признаке слабоумия рассказал сомнолог Михаил Полуэктов
Врач поделился способами войти в режим после праздников
Для того чтобы вернуться в рабочий режим, нужно пройти период адаптации
Ученые выяснили, что хорошее настроение негативно влияет на сон
Участниками исследования стали подростки
Врач объяснил, почему опасно сидеть в телефоне перед сном
Специалист посоветовал перед сном не перегружать мозг новой информацией
Невролог назвала опасные причины бессонницы
Она может встречаться при серьезных психических патологиях
Сомнологи рассказали, как можно за месяц восстановить здоровый сон
Для этого нужно соблюдать четыре правила
Врачи назвали продукты, позволяющие быстрее уснуть
Для этого подойдут продукты с высоким содержанием триптофана
Названы основные причины ночных кошмаров
Зачастую это связано с серьезными проблемами с ментальным здоровьем
Страницы 1 - 20 из 38
Свяжитесь с нами